Ahora que se acercan los dias calurosos por esta parte del mundo les queremos compartir esta receta de este smoothie es super facil y rapido de preparar en casa y nutrirnos y comenzar el dia recargados!
Necesitaras:
- 01 taza de leche de almendras sin endulzar
- 01 taza de fresas
- 1/4 de platano
- 1 cda de mantequilla de almendras sin azúcar
- Hielo al gusto.
Preparacion:
Vierte la leche , seguido de las frutas y deja el hielo para el final.
Licuado todo muy bien por unos 3 minutos y listo
Sirve y decora tu vaso recuerda que todo entre por los ojos!
Aqui te dejamos los valores nutricionales de la receta para que los tengas en cuenta.
- Calorias 372
- Grasas 12 gr
- Carbohidratos 59 gr
- Proteina 7 gr
- Azucar 30 gr
- Fibra 10 gr
